Советы по тайм-менеджменту
Правило 1-3-5.
За день вы можете сделать только одну большую задачу, три средние и пять мелких. Это правило поможет постепенно разгрести завалы, успевая в срок и не переутомляясь.
Способ 10 минут.
Если вы долго откладываете какое-то дело, то это правило для вас. Скажите себе: «Я позанимаюсь этим только 10 минут, а потом пойду отдохну». Скорее всего, за это время вы втянетесь в работу и уже не сможете остановиться.
Канбан.
Вы берёте доску для стикеров и рисуете на ней три столбца: «Сделать», «Делаю», «Сделано». Затем пишете свои дела на стикерах и помещаете в соответствующий столбец в зависимости от того, чем занимаетесь и что уже сделали.
Научитесь говорить «нет».
Ваша цель состоит в том, чтобы взвалить на себя лишь те обязательства, на которые вы точно знаете, что у вас есть время, и вы с ними справитесь.
Полностью сконцентрируйтесь на поставленной задаче.
Сконцентрируйтесь на одной-единственной задаче, погрузитесь в нее. Ничто другое не должно существовать в этот момент.